有些父母自己能量低，把希望放到孩子身上，期望孩子超越父母的社会地位和经济状况，但却忽视了自身能力有限这一事实。

    小时候，大伟的爸爸总看他不顺眼，觉得这个儿子怎么就不像自己呢？哪怕跟大伟的表哥大军一样靠谱也行啊！

    相反，大伟在自己大爷家，却生活的很幸福，大爷大妈怎么看他都满意。觉得他写字好，觉得他画画好，有一般人没有的天分。

    大伟长大了，成了一名有天赋的设计师。也不知怎么了，他妈又看他不顺眼。不是觉得衣服穿的太超前，就是吃饭吃的太快。

    看他哪哪，就没有让她满意的地方。

    专家说有些父母，总看孩子不顺眼，不是孩子差，而是父母的能量太低了。

    度娘说，真正有能量的父母，容得下孩子的不完美。

    心理学上说，人看到的世界，是自己内心的折射。

    根据美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论，我们可以知道：

    能量层级低的父母，内心被焦虑、内耗与烦躁所挤占，心理能量被消耗不足，所以容易将自己的负能量投射在孩子身上，故而在挑剔、愤怒。

    而能量层级高的父母，精神充实，身心愉悦，看待孩子时，态度自然更加宽容与欣赏。

    一个家庭中，父母的能量状态，往往决定他看到一个什么模样的孩子。

    综艺《超级育儿师》中就有一个妈妈，因为儿子脾气暴躁，叛逆不听管教，动辄大喊大叫，求助到育儿师詹红红。

    然而，在与男孩相处时，育儿师却惊讶地发现，男孩不仅十分有礼貌，还很好说话。

    在一番仔细观察后，育儿师发现，男孩并没有问题，有问题的其实是妈妈。

    因为平常和儿子相处时，妈妈就像一个“幽怨的妇人”，不是在指责儿子不让人省心，不好好学习，就是在埋怨丈夫不着家，不管事。

    天天生活在一个乌云密布的环境下，男孩不管做什么都是错的，不管说什么都会被妈妈骂，所以他才会竖起全身的刺，去反抗，顶撞。

    但当育儿师劝妈妈注意自己的言行时，妈妈却委屈地掉下了眼泪。

    原来，妈妈因为学历不高，吃了很多生活的苦，她不希望儿子重蹈自己的覆辙，才对儿子高要求，高期待。

    她其实也想好好说话，也想温柔地辅导儿子，可工作了一天的她，要做家务，还要管儿子，实在没有多余的能量去稳定情绪，去耐心地引导儿子。

    而这位妈妈的现状，何尝不是很多父母的缩影？

    因为对自己的生活不满意，就对孩子过高期待，所以才总觉得孩子不够好、不够努力，不断放大问题，如临大敌。

    因为自身的能量太低，缺乏积极向上的心态和足够的内在力量，所以才一直聚焦在孩子的问题上，觉得孩子一无是处，哪哪都是毛病。

    家庭教育指导师王杰就曾说过一段话，特别耐人寻味：

    同样是孩子把玩具散落一地，父母若工作不顺回到家，会忍不住怒火中烧，对孩子咆哮；

    但若是心情好，却反而觉得孩子淘气地可爱，忍不住给他一个爱的抱抱。

    这背后，孩子本身并未改变，改变的是父母的心境与能量。

    媒体报道，曾被评为中国家庭教育十佳公益人物之一的贾容韬，在书中分享过自己的经历。

    儿子在步入高中后，出现了严重的问题：

    上网成瘾、成绩倒数第一、数次参与打群架、两度被学校劝退。

    那时，他对儿子没有一点耐心，不是严厉责备，就是动手打骂，父子俩天天针尖对麦芒，关系紧张。

    后面，儿子更是负气离家，在网吧呆了两天两夜。

    无计可施的他，痛苦万分，一度觉得儿子无可救药了。

    他想过放弃，却又不甘心，最终经过一番痛苦的反思后，他决定放弃改造儿子，转而改变自己。

    他关闭了工厂，在儿子附近租了一间房子，每天在陪读的空余，就买书，看书，学习，思考。

    在两年的时间里，他读了200多本各类书籍，写下了80余万字的读书笔记和教子心得，这一过程极大地拓宽了他的精神世界，提高了他的内心能量。

    所以他再面对儿子的教育时，思维开始变得积极，心态也变得乐观。

    儿子因考试抄袭同学试卷而被要求家长到校，他从中洞察到的是儿子对优异成绩的渴望与上进心。

    当儿子沉迷于游戏世界，他理解那背后是儿子对认可与归属感的深切需求。

    即便儿子因骑车过快不慎撞到小孩，他也能展现出理解与共情。

    最终，在他无条件接纳、尊重、鼓励与认可的氛围中，儿子不仅戒除了网瘾，还勤奋学习，成功考入了重点大学。

    正如有句话说的，没有满身缺点的孩子，只有不会引导的父母。每一个孩子都是独特而珍贵的宝藏，他们身上都隐藏着无尽的潜力和可能性。然而，如果父母缺乏正确的引导方法，这些宝贵的特质可能会被埋没或扭曲。因此，要想培养出一个内心富足、积极向上的孩子，父母必须不断学习和成长，提升自己的教育能力。

    想要养出一个内心富足、积极向上的孩子，父母一定要让自己保持较高的能量。这就像一股温暖的春风，能够吹拂孩子心灵的花园，使其茁壮成长。当父母拥有高能量时，他们可以更好地理解孩子的需求，并给予他们足够的关爱和支持。同时，高能量的父母还能够以身作则，展现出积极向上的生活态度和价值观，从而影响孩子树立正确的人生观和世界观。

    父母能量层级越高，才越能全方面的引导孩子成长。这种全方位的引导包括了孩子的情感、认知、社交等多个方面。例如，在情感上，高能量的父母能够敏锐地捕捉到孩子的情绪变化，并及时给予安慰和鼓励；在认知上，他们善于激发孩子的好奇心和求知欲，帮助他们建立良好的学习习惯和思维方式；在社交上，他们注重培养孩子的人际交往能力和团队合作精神，让他们学会与他人和谐相处。总之，高能量的父母能够从各个角度关注孩子的成长，为他们提供全面而有效的引导。看待孩子，激活孩子内心的能量，给孩子注入温暖的人生底色。

    心理学家温尼科特说：“先有能量后有爱，爱才会变成营养。”

    教育孩子，父母千万不要用你的负能量去担心，去焦虑，而要用你的正能量去相信，去显化。

    该如何让自己经常保持一个高能量层级呢？

    到大自然中汲取能量。

    把三个孩子送进斯坦福的陈美龄，曾在书中自述，在很长一段时间，因为一些原因，她只能自己一边忙工作，一边带三个小孩。

    尽管每日生活充满疲惫与艰辛，她却极少向孩子们发火，总是以满面的笑容和充沛的能量面对他们。

    这背后，有一个秘诀：每天回家之前，她特意在外面先吹吹风，赏赏花，调整好情绪。

    马德里大学和挪威生命科学大学曾联合研究发现，仅仅是观看自然景观，就可以加速缓解焦虑和精神疲劳。

    对于父母来说，常常会因为各种压力陷入愤怒、焦虑、压抑等负面情绪当中。

    所以当觉得自己深陷负能量时，不妨在回家前，先到楼下的公园小憩片刻：

    看一下日落，听一下蝉鸣鸟叫，闻一下花草的清香，这样，一天的疲惫与烦恼都将随之烟消云散。

    天地自然能量，就是疗愈身心最好的良药。

    每一个人身上都存在着能量场，这种能量可以影响周围的人和环境。当我们与具有负能量的人交往时，他们往往会消耗我们的能量，而与正能量的人接触，则能够为我们提供更多的能量和动力。因此，选择与谁相处对于我们的生活和成长至关重要。

    作为父母，提升自身的能量层级显得尤为重要。通过与高能量的人深入交流，可以汲取他们的智慧和经验，激发自己内心的积极性和创造力，从而更好地应对生活中的各种挑战。同时，这也有助于我们建立更健康、积极的家庭氛围，对孩子的成长产生正面影响。

    与高能量的人交往，还能开阔视野，拓展思维方式，帮助我们看到更多的可能性和机会。这样的人际关系不仅能够提升个人能力，还能增强自信和勇气，变得更加坚强和有韧性。

    选择与什么样的人相处决定了我们的能量水平和生活质量。只有与高能量的人在一起，父母才能不断获得正能量的滋养，实现自我成长和进步。