聊到这里，秦悦打了个哈欠，于是说道：“唉，今天没睡醒，我补个觉。”

    小白微微摇了摇头，“你啊，昨晚你睡得那么早，还能没睡醒，看来是你睡眠质量不太好。”

    秦悦躺到床上，眨了眨眼，“可能是吧，睡眠质量又不是我自己能控制的，有时候能很早醒过来，有时候就很晚才能醒过来。”

    说到这里，小白想到了什么似的，问道：“你有没有注意到过，如果你晚上睡觉做梦，梦到到事物属于比较宏观的视角，你就能很快醒过来，或者说睡眠的时间就很短。

    如果你梦到的事物属于比较微观的视角，就需要谁很久，甚至睡醒了，都感觉没睡够。”

    秦悦皱了皱眉头，“你说的这一点我倒是没注意过。但是有时候吧确实睡眠过程中，做了一个梦，明明感觉睡了很久，但是醒过来一看时间只过去一个小时。

    而有的时候，明明感觉没睡多久，醒过来就发现时间过去了很久。

    对了，就像做梦梦到自己起床了，一看时间7点多，然后起来上班，结果还是迟到了，然后就突然醒过来，发现还在床上，结果一看表，就发现时间都9点多了。”

    小白点了点头，“我说的差不多就是这个意思。梦到去上班，这种事本来就属于比较微观的事物，所以你感觉好像发生不过五分钟的事，事实上外部时间其实过去了两个小时。

    而梦到比较宏观视角的事物，在梦里好像过了很多年，醒过来可能才过了几个小时。”

    秦悦顿时翻过身，趴在床上，仰着头看着小白，“那这不就和你说的意识的时间属性对应上了么？对了，我记得你说过你能控制自己做梦的情况，你也很少做梦，还有好像你说过你师父也能控制自己做梦。

    是不是啊？我也修炼了，为什么我就不能做到控制自己做梦？

    控制做梦到底是什么感觉？是想梦到什么就梦到什么吗？”

    小白摇了摇头，“控制做梦只是一个说法，当然不是想梦到什么就能梦到什么。

    当然，可能像祖师爷那种级别能做到对梦境精准控制，我是做不到，我师父也做不到。

    我能控制做梦也是跟我师父学到的，所谓的控制做梦并不是说想梦到什么就能梦到什么，而是通过对人体行为的控制，对自己能做什么样的梦，有个方向性的预测。”

    “哦？那你说说看。”秦悦如好奇宝宝一样，眼睛盯着小白。

    小白解释道：“按照我师父教我的方式，这个方式其实也是基于他长久以来的统计。

    比方说，如果身体是朝左侧睡，就容易梦到一些宏观的事物，平时可能接触到的信息但被忽略掉的东西，亦或者是有可能是来自环境层面比方说意识世界或是其他平常生活中较少接触到的信息形成的梦到画面。

    如果身体是朝右侧睡，就容易梦到一些平时经常自己思考思索的事物，或者是最近经常看到的电视剧情节，游戏中的场景等等。

    但如果是躺平了睡，就容易做噩梦，梦到一些负面情绪影响下的事物，像生活中的不如意事物，或是平时讨厌的人。”

    秦悦顿时坐了起来，捧着自己的下巴，思索着，然后问道：“这么有规律么？那这里面到底是什么原因呢？”

    小白回答道：“其实这个原理也并不复杂，按照我们人体的器官分布，一般来说心脏在左边，肝脏在右边。朝左侧睡，心脏被压迫，一般按现代医学理论来说，压迫心脏会导致做噩梦，其实不是这样的。

    人体其实是整体协调的群体意识，朝左侧睡，只是说按照能量也就是气的运行方式，阳升阴降，心脏的动能热能就少了许多，心脏的能量活跃性大大降低，神这个意识体主导作用就没那么明显了。

    而肝脏就处于上部的位置，肝脏本身也属于主动意识，但是主要职责是提供能量的，这个时候除了肝脏以外，人的右脑也在上面的位置。

    等于能量直接供应到右脑层面，就很容易发生接收外部信息的结果。

    当然，这种接收信息就不属于意识入侵层面了，毕竟正常来说人体防火墙还是开着，但是对于一些有迷信习惯的人，开启了身体被入侵权限的人，是有可能在这个时候被入侵的。

    反过来说，当朝右侧睡时，心脏在上部，同时右脑在下部，左脑在上部，那么平时自己主观接收和思考的信息从能量供应层面来说，就处于比较活跃的状态，日有所思夜有所梦，多是指这种情况。

    最后再说平躺着睡，平躺着的时候，人的整体来说，脊椎部分，处于阴面，我们按内经来说，所谓腹为阴背为阳，而平躺着睡整个人的状态是阴阳颠倒的。

    总之督脉被压迫，那么整个大脑的能量供应其实就受到了阻碍。尽管心脏肝脏处于阳位，但是因为大脑本身能量供应不足，又受到心脏和肝脏同时阳性能量供应，那么身体的负面情绪意识群体都会趁机而入，或者说大脑对意识信息翻译没办法准确理解。

    也就造成了这种情况下很容易做噩梦。

    总之就是平躺着睡的话，人体整个任督二脉循环就没那么顺畅了。”

    秦悦点了点头，“那就是说，平时其实平躺着睡，对人体其实很不好，其实科学研究统计，现代医学也说，人最好是朝右侧睡，容易比较睡眠质量高。”

    小白笑了笑，“凡事无绝对。倒是我师父，经常梦到自己父亲那段时间就是因为平躺着睡。

    而且师父那时候因为修炼心斋，平躺着睡得时候也凝神入睡，进入状态后整个人就很沉，据他说，不管他去哪睡觉，睡什么样的床垫，都能睡出一个人形的坑，在臀部和背部接触到床垫区域比较明显。

    然后那段时间确实是经常梦到一些鬼怪，后来时间长了，我师父也习惯了，然后又开始频繁梦到自己的父亲。

    看来就是那段时间总是梦到鬼怪，师公他老人家就入梦来护佑他了。

    再后来是我师父感觉那样平躺着睡，总是容易让尾巴骨很受力，督脉运行也不太通畅，到了夹击或是有时候好一点到了玉枕就走不动了，隐隐觉得那样睡不好。

    加上那段时期师父掉头发很严重，就觉得肯定是肝气通往头上的经脉出了问题，于是就开始尝试调整睡眠姿势，也是那个时候，发现了做梦的规律性。”

    秦悦顿时一喜，“你是说，睡觉的姿势能影响头发的生长？那用什么姿势睡头发能不掉？”

    小白想了想后说道：“按推理来说，其实朝左侧睡，更利于任督二脉的循行，以及肝气的生发。不过反正我自己尝试了，朝左侧睡因为压迫心脏，确实很容易不舒服，睡不着。一般是朝右侧睡更容易睡着。

    但是很多东西都是需要克服吧，你现在才多大，就担心掉头发的事？”

    秦悦想了想后说道：“反正我有时候经常能感觉到头发大把大把的掉，可能和我睡眠姿势有关系吧，我是习惯平躺着睡的。那以后你睡我左边，我要朝左睡，抱着你睡。”

    小白头冒黑线，“那你要我怎么睡？我不要朝左睡的么？还是我的头发不重要？”

    秦悦甩了甩头，“我不管，你可以朝右睡，对着我睡。”

    小白翻了个白眼。